女性渾身沒(méi)勁兒的原因是有很多的，如果平時(shí)不注意個(gè)人的飲食，經(jīng)常挑食或者是偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，就有可能會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)勁的情況。

另外也有可能是受涼感冒所導(dǎo)致的，但也不排除是氣虛或者是氣血不足所引發(fā)的，而且與精神過(guò)度緊張也有密切的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中要保持飲食規(guī)律，可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶以及瘦肉，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的渾身沒(méi)勁的情況，需要及時(shí)的到醫(yī)院就診，然后可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。