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女性渾身沒(méi)勁兒是怎么回事

2021-08-19
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女性渾身沒(méi)勁兒的原因是有很多的,如果平時(shí)不注意個(gè)人的飲食,經(jīng)常挑食或者是偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良時(shí),就有可能會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)勁的情況。

另外也有可能是受涼感冒所導(dǎo)致的,但也不排除是氣虛或者是氣血不足所引發(fā)的,而且與精神過(guò)度緊張也有密切的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中要保持飲食規(guī)律,可以吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋或者是牛奶以及瘦肉,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的渾身沒(méi)勁的情況,需要及時(shí)的到醫(yī)院就診,然后可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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