出現(xiàn)水土不服，容易引起腸胃不適，比如嘔吐，腹瀉，精神不好，過敏等癥狀表現(xiàn)。

出現(xiàn)水土不服，主要是到一個(gè)陌生的地方，所處的自然環(huán)境變化，生活習(xí)慣，飲食等方面都不同，導(dǎo)致身體暫時(shí)出現(xiàn)一些不適情況。

舉措建議

建議出差時(shí)，可以提前準(zhǔn)備一些益生菌等緩解胃腸不適的藥物，去外地時(shí)，需要選擇一些正規(guī)的飯店，注意飲食衛(wèi)生，盡量保持原有的生活習(xí)慣，多吃清淡的瓜果蔬菜，以及富含纖維素的食物。

若不小心出現(xiàn)了水土不服，必要時(shí)還要遵醫(yī)囑，及時(shí)進(jìn)行藥物治療。