寶寶出現(xiàn)積食的情況時，可以順時針來按摩腹部，促進胃腸蠕動，改善胃腸功能，緩解積食的癥狀，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行小兒推拿調(diào)理。

期間也可以遵醫(yī)囑，在皮膚上適當(dāng)?shù)耐磕ò茨τ秃?，用雙手的拇指順著肋骨的邊緣向兩旁分推，這種手法也可以緩解消化不良，積食的癥狀。

舉措建議

建議平時生活中要選擇少食多餐，多吃一些易消化，易吸收的食物，比如新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字?，軟爛的面條，一次性吃的不要過飽。

另外，天氣比較好的話，可以多去戶外活動一下，來加快消化。