女性出現(xiàn)月經(jīng)量過多導致的貧血癥，大多為慢性失血，是經(jīng)血過多導致的，常見慢性失血會導致缺鐵性貧血。

經(jīng)期貧血患者在飲食方面，可以多吃一些含鐵高的食物，比如豬肝、木耳、紫菜等，谷類食物對鐵質(zhì)吸收會造成影響，一般不建議食用。

舉措建議

經(jīng)期貧血患者要注意補充鐵元素的一類食物，營養(yǎng)要均衡，要避免挑食和飲食不當，不能暴飲暴食。

在發(fā)作貧血癥狀時，要避免劇烈運動、注意休息，也不可盲目用藥，生活方式要改善好，避免熬夜、勞逸不均衡，應該謹遵醫(yī)囑做調(diào)理。