可以通過(guò)飲食改變或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理孩子體內(nèi)濕氣，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理，引起孩子體內(nèi)濕氣的原因有很多，有可能是孩子飲食不合理導(dǎo)致的積食而引起的，還有可能是孩子吃較多的肉類或者寒涼的食物等引起。

舉措建議

在調(diào)理孩子體內(nèi)濕氣期間，應(yīng)注意避免孩子吃較多的肉類，或者雪糕以及碳酸飲料，保持孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，避免孩子出現(xiàn)挑食或偏食的不良飲食習(xí)慣，還應(yīng)讓孩子到戶外適當(dāng)鍛煉身體，比如跳繩，跑步等，有助于增加孩子抵抗力。