女性在生產(chǎn)的過(guò)程中，由于消耗過(guò)多的體力，出血量比較大，會(huì)有一些貧血，屬于正?，F(xiàn)象。

輕微性的貧血對(duì)身體不會(huì)造成影響，只要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，就能夠恢復(fù)。嚴(yán)重性的貧血，會(huì)影響到乳汁分泌，主要就是能夠造成乳汁分泌量，明顯性的減少。

舉措建議

1.可以多吃一些富含鐵元素的食物，通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行補(bǔ)血，包括動(dòng)物的內(nèi)臟。

2.嚴(yán)重的貧血，可以遵照醫(yī)囑使用鐵劑進(jìn)行治療。

3.生完孩子后要注意休息，注意臥床休息，盡量不要太勞累。

4.飲食方面一定要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃瓜果蔬菜。