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30歲月經提前量少怎么辦

2021-08-13
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女性正常的月經周期是固定不變的,正常的月經出血量也是有一定的范圍。

平時注意休息,不要過度的緊張,管理好自己的壓力和緩解自己的情緒。月經周期提前或者是延長一個星期內,都屬于正常范圍。嚴重的月經失調,可以通過藥物進行調理,但是一定要根據(jù)醫(yī)囑用藥。

舉措建議

1.月經量少于正常的范圍,就需要及時的去醫(yī)院做相關性的檢查,確診原因。

2.藥物調理和食療都具有一定的效果,但是一定要根據(jù)醫(yī)生的建議合理性的進行使用。

3.月經前后一定要注意保暖,盡量不要著涼,不要受涼,不要用涼水洗澡。

4.適當?shù)腻憻捝眢w,做一些戶外運動,不要過于劇烈。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦科
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