水土不服胃腸功能紊亂
2021-08-13
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水土不服胃腸功能紊亂的話,需要根據(jù)個(gè)人身體狀態(tài),進(jìn)一步按醫(yī)囑服用益生菌等藥物進(jìn)行調(diào)理,自然就能使胃腸功能慢慢恢復(fù)正常。
水土不服多數(shù)與膳食以及環(huán)境改變,對(duì)于腸胃造成刺激后而引起,一般表現(xiàn)為腹痛、腹瀉以及乏力、頭暈等癥狀。
舉措建議
1、一般出現(xiàn)水土不服時(shí),飲食方面要暫時(shí)調(diào)整清淡為主,盡可能不要過多進(jìn)食油膩或辛辣性食物,更加不要立即改變?cè)撅嬍车拇钆淞?xí)慣。
2、適當(dāng)多注意休息,暫時(shí)不要熬夜以及身體勞累。適當(dāng)多喝溫開水,盡量不要喝冷飲,也要避免情緒方面過于波動(dòng)。
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