頭沉頭重頭緊涉及到的疾病類型有很多，主要與精神性疾病、血管疾病、顱腦內(nèi)病變、頸椎疾病等有關(guān)，所以在頭部出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，需要進(jìn)一步做檢查后才能判斷。

頭沉頭重頭緊屬于常見的臨床癥狀，由于涉及到的范圍較廣，所以在針對(duì)頭部做檢查后，才能進(jìn)一步采取手術(shù)、藥物或是理療方式取得療效。

舉措建議

1、頭部位置要做好保暖措施，盡量不要受涼，也要避免濕發(fā)的狀態(tài)下入睡。

2、可以適當(dāng)給頭部進(jìn)行熱敷以及熱敷，更好地促進(jìn)頭部血液的循環(huán)效果。

3、暫時(shí)不要存在太大的情緒波動(dòng)，盡可能保持良好的心情。