如果鼻炎出現(xiàn)了分泌物倒流的現(xiàn)象，在平時應注意鼻部的清潔和衛(wèi)生，必要時可在醫(yī)生的幫助下清洗鼻腔，有時適當?shù)那宄莾?nèi)的分泌物，可改善鼻腔的通氣環(huán)境，從而緩解分泌物倒流的現(xiàn)象。同時也應注意擤鼻涕的方法，避免用力過度，使鼻腔黏膜出現(xiàn)損傷，進而對病情的恢復產(chǎn)生不利的影響。

舉措建議

其次，在日常生活當中飲食方面，建議以應以清淡易消化的食物為主，避免食用油膩，辛辣，以及刺激性的食物。如果分泌物倒流情況持續(xù)加重，應及時到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生的幫助下，服用相關藥物進行緩解。