11歲孩子厭食不愛吃飯可能是由于體內缺鋅而引起的，建議家長帶孩子到醫(yī)院在醫(yī)生建議下補充含鋅的藥物來進行治療，還有部分兒童可能是由于吃不容易消化的食物而導致的不喜歡吃飯，建議家長給孩子做一些容易消化的粥類，比如小米粥，南瓜粥等。

舉措建議

在日常生活中還應讓孩子到戶外適當鍛煉身體，比如跳繩，跑步，騎自行車等，有助于促進胃腸道蠕動，飲食上應營養(yǎng)均衡，可以給孩子適當吃一些新鮮的水果或者蔬菜，比如獼猴桃，蘋果，菠菜等，避免給孩子吃過多的油炸食品以及零食。