厭食不愛(ài)吃飯可能是飯菜不合孩子得胃口，建議家長(zhǎng)給孩子做一些愛(ài)吃的飯菜，保證飲食的多樣化；孩子厭食不愛(ài)吃飯也有可能是消化不良而引起的，家長(zhǎng)可以帶孩子到戶外適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，必要時(shí)還可以在醫(yī)生建議下服用相關(guān)有助于消化的藥物來(lái)改善。

舉措建議

在日常生活中，吃飯時(shí)不要讓孩子邊看電視或者看手機(jī)，如果孩子有不愛(ài)吃飯的現(xiàn)象，避免家長(zhǎng)威脅或者哄騙孩子進(jìn)食，飲食上應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，避免給孩子長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)于單一的食物，可以給孩子吃一些維生素較高的食物，比如胡蘿卜，南瓜，西紅柿等。