寶寶7個月的時候已經(jīng)開始添加輔食，脾胃比較虛弱，可以從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：

1、寶寶添加輔食需要遵循從少到多，從單一到多種的原則，不能操之過急；

2、給孩子準(zhǔn)備的輔食要以健康為主，容易消化，不要過多過雜；

3、平時可以采用熱敷或按摩的方式促進(jìn)腸胃的蠕動，有助于消化。

舉措建議

要讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，每日三餐最好定時定量，不要讓孩子出現(xiàn)暴飲暴食的情況。飲食以素食為主，做到葷素搭配，可以經(jīng)常食用蔬菜跟水果。

孩子需要多到戶外活動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于消化功能的提升。