回奶了有硬塊擠不出來，可以適當(dāng)按摩乳房部位，按摩的時(shí)候要注意力度，還可以使用熱毛巾適當(dāng)熱敷，在熱敷的時(shí)候要注意水溫，避免使用過熱的水，也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

在需要使用藥物調(diào)理身體時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用，避免擅自增減，以免對(duì)身體恢復(fù)造成影響，另外若還想要繼續(xù)哺乳，在平時(shí)可以多讓孩子吸吮乳房，飲食方面要適當(dāng)進(jìn)食湯水類的食物，比如豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，小米湯等。