月經(jīng)突然變少可能是由于過度節(jié)食、作息無度、長期心理抑郁等原因引起的，另外，宮腔粘連、卵巢功能衰退等均可導致月經(jīng)量少。

應該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用藥物治療，月經(jīng)期間注意私處衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內(nèi)褲，月經(jīng)期間禁止同房。

舉措建議

日常生活中要注意保持作息規(guī)律，不要長期熬夜，保證充足的睡眠，戒煙限酒，每天進行適當?shù)倪\動，比如散步、瑜伽等，提高個人的身體素質(zhì)。

加強營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如蛋類、肉類、蔬菜水果等，放松心情，保持良好的心態(tài)。