乳房痛有硬塊可以用掌心適當(dāng)按摩有硬塊的地方，適當(dāng)按摩有利于疏通乳腺管，從而緩解硬塊疼痛的現(xiàn)象，但若癥狀較為嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)局部用藥或者口服用藥的方式來(lái)進(jìn)行緩解，從而促進(jìn)身體更快恢復(fù)。

舉措建議

導(dǎo)致乳房疼痛有硬塊，多是由于乳腺導(dǎo)管不通所引起的，也有可能是乳汁過(guò)多堆積在乳房?jī)?nèi)造成，所以在平時(shí)要做好預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如在每次喂完奶以后，需要將乳房中的乳汁排空，可以將排出的乳汁存放在冰箱內(nèi)。