產(chǎn)后胸部漲奶有硬塊時，建議要適當(dāng)熱敷，并且要讓寶寶多吃奶，同時使用吸奶器將多余的乳汁進(jìn)行吸出，就能起到緩解性作用。

一般產(chǎn)后泌乳素明顯升高，乳腺管還沒完全暢通時，一旦乳汁未及時排出，就容易導(dǎo)致乳腺內(nèi)部形成淤積等情況。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后漲奶時，要避免立即大魚大肉，也要適當(dāng)控制好湯水量，以免身體過度補(bǔ)充營養(yǎng)以及水分后，使乳汁分泌量增多。

2、靈活調(diào)整喂奶頻率，如遇明顯漲奶時，盡可能讓寶寶立即吃奶，并且多余的乳汁需要用吸奶器吸出。