孩子近視了，在日常生活中可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，同時(shí)還可以多吃一些富含葉黃素的食物，比如蛋黃，魚，新鮮的水果和蔬菜等，在平時(shí)飲食中還要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，飲食盡量多樣化一些，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食偏食。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要讓眼過于疲勞，同時(shí)多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，多看一些綠色植物，有利于眼睛的健康。如果近視情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴眼鏡改善近視的情況。