懷孕期間一定要吃DHA嗎
2021-09-16
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孕期補(bǔ)充還是好的。對(duì)胎兒發(fā)育很棒!可以增強(qiáng)抵抗力,寶寶不容易生病,也會(huì)很強(qiáng)壯!
原因分析
DHA被稱作腦黃金,是有利于寶寶大腦發(fā)育的。
舉措建議
1.孕期補(bǔ)充DHA主要的作用是促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,一般建議備孕前就可以開始補(bǔ)充了,可以持續(xù)補(bǔ)充到孕晚期。
2.孕期需要均衡營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維生素、鈣劑等滿足寶寶正常的生理供應(yīng)即可。
3.可以適當(dāng)?shù)氐綉敉馍⑿?,保持良好心態(tài),每個(gè)孕周遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢,了解胎兒發(fā)育可以有效地評(píng)估胎兒發(fā)育是否良好。
2018-09-15
注意事項(xiàng)
按照正常用量補(bǔ)充即可,不需要過量。
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