備孕期間最好不要喝中藥，以免懷孕引起胎兒畸形的情況，如果身體不好可以先調(diào)理身體，再進(jìn)行備孕懷孕。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方要避免抽煙喝酒，多休息，避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，除了不要喝中藥以外，還要避免喝一些咖啡，碳酸飲料等。

注意事項(xiàng)

備孕期間多注意保暖，避免受風(fēng)著涼，還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，每天要用清水沖洗外陰，保持外陰的清潔干燥。多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果。多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。