大家對于胡椒粉一定不陌生，胡椒粉是非常常見的一種調(diào)料，另外也具有一定的藥用價值。但是在哺乳期的時候，媽媽是食用胡椒粉要比較謹(jǐn)慎，胡椒粉是一種辛辣刺激的食物，有可能導(dǎo)致上火或者回奶。

舉措建議

在哺乳期日常的生活，胡椒粉可以作為調(diào)料添加在媽媽飲食當(dāng)中，這種情況下，食用的胡椒粉量相對比較少，對哺乳期的媽媽是不會有影響的。

注意事項

有一點需要特別注意的是，胡椒粉不能生吃，另外也不要吃太多，一定要注意適量。