哺乳期最好是不要經(jīng)常食用皮蛋的。

原因分析

皮蛋含鉛是比較多的，會導致乳汁中含鉛，對孩子的發(fā)育會產(chǎn)生影響。

舉措建議

哺乳期不能吃的東西有:

1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。

2、只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。

3、刺激性食物：媽媽在哺乳期吃的刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康。

4.巧克力。

5、腌制的魚、肉一類食物。