哺乳期不能吃馬齒莧的。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉的產(chǎn)婦們不宜食用，另外如果出現(xiàn)了由于腹部受寒所導(dǎo)致的拉肚子情況，那么最好也不要服用馬齒莧，避免病情加重。

舉措建議

建議在哺乳期間，媽媽多吃富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的食物，這對(duì)寶寶和媽媽都有好處。補(bǔ)鈣可以吃小魚(yú)干、奶類(lèi)等，補(bǔ)鐵可以吃豬肝、牛肉、紅肉類(lèi)或深綠色蔬菜等。

注意事項(xiàng)

采馬齒莧時(shí)需要注意的是，馬路邊的不要采，因?yàn)楹苋菀资芷?chē)尾氣和殺蟲(chóng)劑的污染。