對于哺乳期的飲食要求其實是比較嚴(yán)格的，這個時候的產(chǎn)婦一定要是一些溫養(yǎng)滋補、方便下奶的食物，要盡量避免辛辣刺激的食物，不然可能會使寶寶上火腹瀉。

原因分析

哺乳期不能吃辣椒的原因：

1、辣椒對于嬰兒來說其實是非常刺激的，媽媽如果吃了辣椒，奶水也會辛辣刺激，對寶寶是會有較大的刺激的

2、新生寶寶的胃腸粘膜較脆弱，辣椒會傷到寶寶的腸胃

注意事項

建議產(chǎn)婦最好在斷奶之后再吃辛辣的食物，這樣其實對自己也好，因為本身喂奶過程中就容易出現(xiàn)炎癥，辣椒會刺激炎癥。