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哺乳期缺鈣的癥狀

2021-09-17
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哺乳期缺鈣的癥狀包括,會(huì)造成關(guān)節(jié)的疼痛或者是抽筋麻木等癥狀,另外也容易造成牙齒松動(dòng)或者是貧血,另外還容易造成風(fēng)濕痛。如果嚴(yán)重的話會(huì)引發(fā)頭暈或者是惡心等等。

舉措建議

1、在平時(shí)可以多吃一些含鈣的食物,比如說豆類或者是骨頭湯等等。

2、多曬太陽有助于身體對(duì)鈣的吸收,多休息不能太過于勞累。

注意事項(xiàng)

1、控制好自己的心情,保持積極樂觀的態(tài)度。

2、如果身體不適的話,要及時(shí)去醫(yī)院接受治療,坦然面對(duì)。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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