產后半年到一年脫發(fā)較往常嚴重是正常現(xiàn)象，如果這個時間段之后依然有脫發(fā)嚴重的現(xiàn)象，可以通過調節(jié)心情，吃黑豆等等食物來緩解癥狀。

原因分析

產褥期由于體內雌激素，孕激素水平變化的影響，會出現(xiàn)脫發(fā)比較嚴重的現(xiàn)象，當激素水平恢復正常，脫發(fā)現(xiàn)象往往會得到緩解。

舉措建議

1.如果是產后半年到一年出現(xiàn)的嚴重脫發(fā)現(xiàn)象，不需要過分擔心，會自然恢復；

2.如果是其他時間段內仍然有較嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象，可以吃黑豆，芝麻等食物來緩解。最重要的還是心情的調節(jié)。