哺乳期飲食上需要保證均衡營(yíng)養(yǎng)，為小孩提供高質(zhì)量的乳汁。飲食上媽媽不要吃味精，會(huì)造成孩子缺鋅的癥狀。不要飲酒，它含有酒精，酒精在乳汁中被小孩食入后，會(huì)影響大腦和身體的發(fā)育。

舉措建議

建議平時(shí)需要做好寶寶的日常護(hù)理，預(yù)防疾病發(fā)生，做好保暖措施。

注意事項(xiàng)

注意多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以及富含維生素的水果和蔬菜，可以為小孩提供發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分。促進(jìn)小孩健康成長(zhǎng)。同時(shí)還需要多注意休息。