產(chǎn)后漲奶具體漲多久才能好是因人而異的，每個(gè)人的體質(zhì)不同，一般情況下，漲奶大約持續(xù)一周左右的時(shí)間。

產(chǎn)后漲奶是臨床上比較常見的癥狀，主要是乳汁分泌過多，喂奶不及時(shí)，哺乳間隔的時(shí)間太長，導(dǎo)致乳汁積聚出現(xiàn)的漲奶。

舉措建議

建議漲奶期間，先暫時(shí)不要吃一些營養(yǎng)的湯湯水水，避免吃一些辛辣刺激性的飲食，期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行物理手段輔助緩解不適癥狀。

出現(xiàn)乳房腫脹時(shí)，可以借助吸奶器輔助排空乳汁。產(chǎn)后要保證充足的睡眠，多休息，不要熬夜。