乳房中有硬塊，可以用手掌心適當(dāng)按摩有硬塊的部位，在按摩的時候要控制好力度，避免過輕或者是過重，適當(dāng)按摩有利于疏通堵塞的乳腺，從而保持乳汁通暢，但若有硬塊的情況較多或者是硬塊較為嚴重，也可到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會通過相應(yīng)方式采取措施。

舉措建議

引起乳房中有硬塊，多是由于乳汁過多堆積在乳房內(nèi)所引起的，在平時要避免此類現(xiàn)象的發(fā)生，比如孩子在吃完奶以后要排空乳房，若因為各種原因不能夠及時喂奶，也要將乳汁擠出，可以將擠出的奶水放入冰箱里冷藏。