斷奶媽媽出現(xiàn)漲奶的情況，這個時候一定要避免吃一些湯水類的食物，減少乳汁的分泌，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些回奶的藥物進行回奶，一般這種漲奶的情況持續(xù)2~3天就會減輕，一周左右就會消失。

舉措建議

斷奶的時候，建議循序漸進，不要操之過急，慢慢的減少喂奶的次數(shù)，在斷奶期間，飲食盡量以清淡為主，同時不要穿著帶鋼圈的內(nèi)衣，盡量穿著寬松舒適的衣物，減輕對乳房的壓迫感，如果乳房出現(xiàn)嚴重不適的情況，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些針對性的處理。