在懷孕的初期，孕婦會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，腰酸，腹部脹痛，頭暈惡心等情況在懷孕到中后期，情況會(huì)有所減緩消失的。

原因分析

因?yàn)樵袐D在懷孕的期間，受體內(nèi)孕激素的影響，使身體出現(xiàn)了惡心頭暈，嗜睡，身體乏力等妊娠反應(yīng)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，個(gè)別孕婦出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的情況可能會(huì)伴隨整個(gè)孕期。

舉措建議

建議孕婦要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，并且及時(shí)的服用葉酸來(lái)避免胎兒的畸形，平時(shí)飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物來(lái)提供身體所需，保障胎兒的正常生長(zhǎng)。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間一定要注意多休息，保證充足的睡眠，千萬(wàn)不能過(guò)于疲勞也不能熬夜。飲食以清淡易消化為主，不要吃一些油膩的或者是含糖量過(guò)高的食物，孕婦要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。