懷孕31周，胎盤一級屬于正常狀態(tài)，平時注意觀察胎動，如果出現(xiàn)異常情況，需要及時就診。

原因分析

懷孕31周屬于孕中晚期，一般在孕32周之后，胎盤會逐漸老化成熟，因此懷孕31周，胎盤成熟一級是比較正常的狀態(tài)。

舉措建議

建議孕媽媽在孕中晚期，多吃一些低脂肪，高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟耍灰捉?jīng)常多吃補(bǔ)鈣的食物和藥物，否則會引起胎盤老化的速度。同時，還要按時去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，每天堅持?jǐn)?shù)胎動。