懷孕跑步會造成流產(chǎn)，但是也要根據(jù)孕婦個人體質(zhì)。身體素質(zhì)較好的孕婦可進行適當?shù)捏w育鍛煉。而體質(zhì)較差的孕婦，則應該注意休息，避免勞累。

原因分析

孕期胎兒是比較脆弱的，容易受到外界環(huán)境影響。孕婦的各項身體機能也不穩(wěn)定。所以應該盡量避免跑步類的劇烈體育活動。

舉措建議

孕期要增加葉酸、維生素等的攝入。盡量避免接觸放射性強的物質(zhì)?？梢赃M行簡單的散步，但是，如果感覺身體不適，還是要多休息。