女性懷孕初期在整個(gè)孕期是最為關(guān)鍵的時(shí)期，在此期間胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，是不適合跑步的，跑步以及其他劇烈活動(dòng)有可能造成流產(chǎn)。

舉措建議

懷孕初期，建議孕婦不要進(jìn)行跑步以及其他類(lèi)型的體育運(yùn)動(dòng)，防止發(fā)生流產(chǎn)等意外，最好以靜養(yǎng)為主，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體。

注意事項(xiàng)

懷孕初期還要注意以下事項(xiàng)：

1.注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配。

2.注意保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)大。

3.注意按照產(chǎn)檢要求定期進(jìn)行產(chǎn)檢。