流產(chǎn)后能吃牛肉嗎
2021-09-27
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流產(chǎn)以后是可以吃牛肉的,牛肉含有豐富的鈣蛋白質(zhì)多,吃牛肉有助于產(chǎn)后的恢復,煮牛肉的過程中一定要注意煮的爛一點。
舉措建議
后身體虛弱,飲食一定要清淡,富有營養(yǎng),避免吃生冷堅硬辛辣刺激性的食物,以免引起胃腸炎,要注意保暖,不能受涼,避免皮膚裸露或吹風。
注意事項
要多吃一些,豆類,瘦肉、雞肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物,要多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果,要適當?shù)倪M行運動,要注意局部的衛(wèi)生。
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