乳腺增生有結節(jié)是一種比較常見的乳腺疾病，只要沒有什么不適的癥狀并且結節(jié)長期都沒有什么變化的話就不用擔心了，定期做好復查就可以

舉措建議

1、要保證定期的性生活，對乳腺增生的恢復有幫助

2、盡量不要胡思亂想，保證自己的情緒穩(wěn)定

3、睡覺的時候裸睡有利于預防和緩解些女性疾病

4、晚上不要熬夜，否則會加重病情

注意事項

如果結節(jié)增長迅速的話就要引起重視了，一定要及時的去醫(yī)院檢查