新生兒在母體內(nèi)不分晝夜呆了10個(gè)月，出生后需要時(shí)間來適應(yīng)，可以通過控制嬰兒睡覺的時(shí)間，睡覺的次數(shù)，睡覺的環(huán)境來改變黑白顛倒的情況。

原因分析

生長(zhǎng)激素通常在夜間11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)分泌旺盛，這種激素可以加快嬰兒的發(fā)育，分泌不好可能造成矮小的癥狀。

舉措建議

控制嬰兒睡覺的時(shí)間，如果實(shí)白天多睡著且時(shí)間久，可以通過輕輕撫摸他的腳心讓嬰兒醒來，減少白天睡覺次數(shù)，下午可以把燈打開營(yíng)造一種明亮的感覺，慢慢調(diào)整。

注意事項(xiàng)

寶寶日夜顛倒，媽媽睡眠休息也不能保證，休息不好會(huì)導(dǎo)致奶水產(chǎn)生不足，所以一定要注意休息，不能久坐。