新生兒在母體內不分晝夜呆了10個月，出生后需要時間來適應，可以通過控制嬰兒睡覺的時間，睡覺的次數，睡覺的環(huán)境來改變黑白顛倒的情況。

原因分析

生長激素通常在夜間11點到凌晨1點分泌旺盛，這種激素可以加快嬰兒的發(fā)育，分泌不好可能造成矮小的癥狀。

舉措建議

控制嬰兒睡覺的時間，如果實白天多睡著且時間久，可以通過輕輕撫摸他的腳心讓嬰兒醒來，減少白天睡覺次數，下午可以把燈打開營造一種明亮的感覺，慢慢調整。

注意事項

寶寶日夜顛倒，媽媽睡眠休息也不能保證，休息不好會導致奶水產生不足，所以一定要注意休息，不能久坐。