長子宮肌瘤的女性禁吃含有激素的食品和補品，比如蜂王漿、蜂蜜、使用金屬飼料喂養(yǎng)長大的家禽肉等。其次，油膩和甜膩的食物也要少吃。

原因分析

子宮肌瘤患者之所以不能吃激素類食品和補品，是因為吃了這類食品會導致體內(nèi)激素水平升高，導致子宮肌瘤生長速度加快。而子宮肌瘤患者之所以要少吃油膩和甜膩的食物，是因為吃多了會導致身材發(fā)胖，同樣會導致體內(nèi)激素水平升高。

舉措建議

平時應(yīng)保持飲食清淡，可以多吃的食物有各種新鮮蔬菜水果、五谷粗糧、豆類和豆制品、菌菇類等，尤其應(yīng)該多吃一些黃豆和黃豆制品，可以穩(wěn)定激素水平。