子宮肌瘤的飲食原則應(yīng)以多五谷雜糧，營養(yǎng)豐富的干果、定量飲食，清淡飲食，低脂飲食、多吃海藻類為原則，紫菜海帶，裙帶菜以及瘦豬肉、雞肉、雞蛋、香菇、冬瓜及涼性的水果等都是不錯(cuò)的選擇。

原因分析

因?yàn)樽訉m肌瘤的發(fā)生和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，所以改變食譜對子宮肌瘤患者意義重大，五谷雜糧類，尤其是粗糧，弱視患者的腸道加速蠕動，這樣對排出身體的毒素很有幫助，對該病的緩解起到間接幫助，豆類食物和玉米，對該疾病有輔助的療效，而海藻制品能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度，避免被過度酸化而使肌瘤癥狀加重。

舉措建議

子宮肌瘤受激素影響非常大，所以對于反季節(jié)蔬菜、水果或者是有激素催生嫌疑的比如肉雞、肉牛等制品應(yīng)當(dāng)有所警覺和回避，而且在治療以及恢復(fù)期間不能吃辛辣刺激性的食物，冷凍寒涼性質(zhì)食物，也不應(yīng)嗜酒。