孕婦胃難受怎么緩解疼痛
2021-10-08
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在懷孕期間胃難受具體如何緩解,取決于導(dǎo)致胃難受的原因。
如果是因?yàn)閼言泻蟮纳碜兓恍枰委?。可以通過調(diào)節(jié)心情、少食多餐、飲食清淡等方式進(jìn)行緩解。若是消化不良導(dǎo)致的胃難受,可以適當(dāng)飲用益生菌,促進(jìn)消化,緩解癥狀。
舉措建議
女性在懷孕后不要有過大的心理壓力,如果壓力過大時(shí),要尋找適當(dāng)?shù)臏p壓方式。若是出現(xiàn)抑郁的情況,要及時(shí)與周圍的人多溝通。
女性懷孕后要合理飲食,食物品類盡量豐富,葷素搭配要合理。不能暴飲暴食,盡量不要食用刺激、辛辣的食物,以免導(dǎo)致胃腸問題。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師