在懷孕期間胃難受具體如何緩解，取決于導致胃難受的原因。

如果是因為懷孕后的生理變化，不需要治療?？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)心情、少食多餐、飲食清淡等方式進行緩解。若是消化不良導致的胃難受，可以適當飲用益生菌，促進消化，緩解癥狀。

舉措建議

女性在懷孕后不要有過大的心理壓力，如果壓力過大時，要尋找適當?shù)臏p壓方式。若是出現(xiàn)抑郁的情況，要及時與周圍的人多溝通。

女性懷孕后要合理飲食，食物品類盡量豐富，葷素搭配要合理。不能暴飲暴食，盡量不要食用刺激、辛辣的食物，以免導致胃腸問題。