孕婦胃酸胃脹怎么辦 怎么緩解
2021-10-08
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孕婦出現(xiàn)胃酸,胃脹的情況,這個時候可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行環(huán)境,比如多吃一些柔軟好消化的食物,避免吃一些甜膩,油膩的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐。如果胃酸,胃脹的情況比較嚴(yán)重,還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診。
舉措建議
當(dāng)孕婦出現(xiàn)胃酸,胃脹癥狀的時候,建議避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物,比如大豆,蘿卜,土豆,紅薯等,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?,吃一些新鮮的水果,從而改善胃酸,胃脹的癥狀。在平時生活中還應(yīng)該進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動,促進(jìn)腸胃蠕動。