孕婦出現(xiàn)胃酸，胃脹的情況，這個時候可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行環(huán)境，比如多吃一些柔軟好消化的食物，避免吃一些甜膩，油膩的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐。如果胃酸，胃脹的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

當(dāng)孕婦出現(xiàn)胃酸，胃脹癥狀的時候，建議避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物，比如大豆，蘿卜，土豆，紅薯等，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，吃一些新鮮的水果，從而改善胃酸，胃脹的癥狀。在平時生活中還應(yīng)該進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動。