月經(jīng)總提前七天一般是屬于正常的，月經(jīng)提前一周或者是推遲一周，通常是不需要特殊處理的，不必有過多的擔(dān)心。

月經(jīng)提前可能是由于精神過度緊張或者是不良的飲食習(xí)慣所引起的，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者是婦科疾病所引發(fā)的。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，也可以到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，明確具體的病因，然后針對性治療。

在平時要注意做好保暖措施，避免受涼，隨著天氣的變化要及時的增加衣物，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，能夠提高自身的抗病能力。