吃任何的食物都不能夠達到預防排卵期出血的目的，但是保持良好的生活方式以及飲食方式，能夠增強身體的體質(zhì)。

排卵期出血屬于一種正常的生理現(xiàn)象，發(fā)生的次數(shù)通常并不會特別的頻繁，如果持續(xù)性出現(xiàn)了排卵期出血的情況，可能會干擾女性受孕，還需要去醫(yī)院查找原因。

舉措建議

經(jīng)常排卵期出血，可能是生殖器官器質(zhì)性病變的原因，還需要針對原發(fā)疾病采取措施進行處理，有利于控制癥狀。

治療的過程當中，除了需要積極的配合醫(yī)生使用藥物之外，也需要糾正不健康的生活方式，不要經(jīng)常熬夜或者是過度節(jié)食。