乳腺增生一般會(huì)出現(xiàn)乳腺疼痛，腫塊，結(jié)節(jié)，部分可能還會(huì)有乳頭溢液，腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀表現(xiàn)。

乳腺增生如果不及時(shí)的調(diào)理，延誤治療，有可能會(huì)引起惡變。出現(xiàn)乳腺增生后，要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，可以遵醫(yī)囑選擇藥物治療或者是手術(shù)治療等方法。

舉措建議

平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，避免喜怒無常，多休息，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜。

平時(shí)可以選擇多吃一些粗糧，雜糧，少吃過于精細(xì)的米面，提高蛋白的補(bǔ)充量，日常飲食盡量多樣化，葷素搭配，少食多餐。