乳腺纖維瘤需要注意飲食結(jié)構(gòu)、作息時(shí)間、乳房清潔工作，同時(shí)也要注意瘤體的增長(zhǎng)速度，才能避免存在不當(dāng)因素的影響，導(dǎo)致纖維瘤過度增長(zhǎng)。

乳腺纖維瘤一般以無(wú)痛性腫塊出現(xiàn)居多，部分可能會(huì)有乳房疼痛性表現(xiàn)，瘤體具有一定的生長(zhǎng)性，需要及時(shí)做治療。

舉措建議

1、不宜對(duì)乳房部位大力碰撞或是揉按，也要避免穿太小的內(nèi)衣，或是長(zhǎng)時(shí)間趴睡等行為，從而導(dǎo)致乳腺組織容易受到刺激和傷害。

2、平時(shí)要注意飲食清淡為主，盡量少食辛辣生冷食物。個(gè)人作息時(shí)間上，也要做到早睡不熬夜。