4歲孩子出現(xiàn)便秘，需要從生活上進(jìn)行調(diào)整，不僅在飲食方面要適當(dāng)讓孩子進(jìn)食富含膳食纖維的食物，還要適當(dāng)補(bǔ)充水分，有利于增加大便的水分，從而幫助大便順利排出，此外還需要幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可每天固定一個時間段排便。

舉措建議

孩子出現(xiàn)便秘多和不良的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣有關(guān)系，所以需要及時糾正，防止長時間便秘以后對孩子身體造成更嚴(yán)重的影響，但若發(fā)現(xiàn)孩子便秘的情況越來越嚴(yán)重，則需要帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，做詳細(xì)檢查。