乳腺增生不一定要割掉，具體增生程度會(huì)有不同，對于治療方式上的選擇是會(huì)因人而異，所以要先做檢查，才能決定治療的方法。

乳腺增生是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)來臨期間，乳房出現(xiàn)明顯發(fā)脹、疼痛等癥狀，一般乳房內(nèi)都會(huì)觸摸到明顯的硬塊。

舉措建議

1、平時(shí)要注意作息有規(guī)律，盡量不要熬夜。保持良好的心情，避免常生悶氣、常發(fā)脾氣、或是工作壓力太大等情況的發(fā)生。

2、飲食宜清淡，忌食辛辣高脂肪類食物。內(nèi)衣要選擇寬松類型，不宜穿太小的尺寸，同時(shí)也要避免用力揉按乳房。