女性在自然流產(chǎn)之后，身體是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)候可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，這樣比較有利于身體的恢復(fù)。在飲食上多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，飲食盡量以優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素為主，一些刺激性食物。

舉措建議

建議在自然流產(chǎn)之后，要注意多休息，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)禁止進(jìn)行性生活，禁止進(jìn)行盆浴，以免出現(xiàn)宮腔感染的情況。一個(gè)月之后，還要去正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進(jìn)行復(fù)診，觀察宮腔內(nèi)有沒有殘留物的情況，如果有的話，還應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行清宮處理。