小孩經(jīng)常出現(xiàn)便秘，需要觀察誘發(fā)因素，如果是不良的生活習慣造成的，需要及時糾正，比如在飲食方面要讓孩子適當進食富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，此外還可以經(jīng)常陪孩子玩耍，做游戲，并且要幫助孩子養(yǎng)成定時排便的習慣。

舉措建議

由于這個年齡段的孩子比較容易貪玩，若在出現(xiàn)便秘時長時間推遲排便時間，可誘發(fā)便秘的出現(xiàn)，所以在平時要及時糾正，可以在每天固定一個時間段提醒孩子排便，在經(jīng)過一段時間以后，也能夠形成生物鐘。