便秘的時候需要先到醫(yī)院做詳細的身體檢查，查出病因后，遵從醫(yī)囑吃點潤腸通便的藥物。服藥切忌過量。

經(jīng)常便秘的小孩子可以以稀粥或者米湯作為主食，這類稀軟的食物不但易消化，還可以有效促進兒童腸道的蠕動。

舉措建議

家長不要每一餐都給孩子吃很多難以消化的肉食，要多給孩子吃粗纖維含量高的青菜和粗糧。

每天喝適量的水，飲食量太少有可能引發(fā)或者加重便秘之癥。另外，便秘患者應(yīng)當多運動，讓腸道蠕動的速度加快。